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自分では気づいていない凝りがある

これまでの人生、これといった凝りを感じる事もなく生活してきました。なので、周りの友人たちが「肩が凝る」、「腰が痛い」、「背中が張る」なんてことをよく言っていますが、私にはさっぱり理解することができないんです。とまあ、とにかく凝りとは無縁の生活を送っていた私ですが、ある日何気なく、マッサージをしてもらったところ、えも言えないリラックス効果を感じることになりました。肩、腰、背中をマッサージしてもらうと、気持ち良いのなんのって。毎回いつの間にか寝てしまっていて、気づいた時には1時間ほど経っています。そのあと就寝する際にも、いつもならなかなか寝付けないのですが、一瞬で眠りに落ちることができ朝までグッスリ。しかも起床時も目覚めがすこぶる良くて、パッと目が覚めてパッと体を起こせるんです。いやあ、これまで自分の体は凝っていないとばかりに思っていましたが、ここまでの効果を感じるとなると、実は凝っていたんでしょうね、きっと。そう思わざるを得ません。このように、自覚症状のない凝りというのは、少なからずあると思いますし、それに、凝りを放置しておくと、良くない症状に発展しないとも限りません。なので定期的にマッサージをしてもらうのはとても意義のある事だと思います。

 

マッサージなんてどうかな

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